Club d'Aïkido de Rumilly
LES COURS

Reposant sur une approche globale du corps et de l'esprit, l'aïkido est une discipline physique, technique et mentale aux vertus éducatives reconnues. Son enseignement vise à transmettre et développer des valeurs et des qualités qui se révèlent profitables dans bien des aspects de la vie.

Véritable éducation physique, son enseignement contribue à renforcer et à harmoniser toutes les parties du corps, à gagner en souplesse, à corriger son attitude, à contrôler sa respiration, à se relaxer, à développer son endurance... 

L'observation et la répétition des mouvements participent à la compréhension technique de l'art tout en favorisant le développement du contrôle de soi, de l'équilibre et des réflexes. La pratique de l'aïkido repose sur le respect du Bushido, code d'honneur et de morale traditionnel des arts martiaux, qui perpétue un ensemble de valeurs : politesse, modestie, bonté, loyauté, fidélité, honneur, courage et maîtrise de soi.

Dispensés par cinq professeurs (Ceinture noire 5ieme DAN, et 2ieme DAN) titulaires diplômés et bénévoles, les cours s'appuient sur ces différents principes d'éducation. 

Cours ado : mercredi de 19h15 à 20h45